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風邪予防にBioのお野菜♪

こんにちは!ゴローです(。>ω<。)ノ


金曜日は様々な食品が入荷して、検品しながらおいしそ~とお腹を鳴らしてしまいます(笑)



お外は久しぶりの曇りで、気温もぐっと下がって風邪をひきそうになってしまいがちですが、秋休みの計画を立てたり…習い事したり…やりたいことがいっぱいなので風邪は引いてられない!!

そんなあなたに、今日は入荷した風邪予防におすすめの野菜を2つほどご紹介!
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まずはピン!とハリのいいセロリ
P9300540.jpg 
漬物や炒め物、スープに入れたり…。

ビタミンやミネラルが豊富なので、風邪予防や美肌効果もあります♪


今の季節に大切な栄養摂取にいかがでしょうか?



スタッフのあすかちゃんが以前セロリについてブログに書いているので良かったらこちらも御覧ください♪


そして…秋になるとなんか恋しくなってしまうかぼちゃ

こちらもβカロチンやビタミン、食物繊維など栄養豊富野菜で、風邪予防や便秘予防などに★

ディステルではHokkaidoとHayatoの2種類のかぼちゃをご用意しております。

P9300537.jpg 
Hokkaidoは水分があり、煮崩れしやすい品種なので、スープに入れたり、ペースト状のサラダにすると◎皮は薄いので調理がしやすいです♪



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Hayatoは煮崩れしにくい品種なので、かぼちゃプリンやケーキなどのお菓子作り、煮物などに!皮は厚めなので切る際にはご注意を★



最後に野菜ではないのですが、冷蔵庫には美味しそうなサラダ達が…(*´v`)

P9300535.jpg 

たまごサラダやジャガイモのサラダがあります。こちらはパンにのせたり、サラダ菜と一緒に食べてるとおいしいですよ♡ぜひお試しください!



今日も元気にディステルは営業中!皆様のご来店お待ちしております+゚。*(*´∀`*)*。゚+
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タグ: ディステル Bio オーガニック フランクフルト ドイツ 野菜 風邪予防 栄養豊富

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Author:ディステルスタッフ
フランクフルトのオーガニックの店、ディステルのスタッフによるコスメと グルメのブログです。